co dalej

[...] wasza strata kupuje to i tylko to gdzie wiem co dokładnie i ile czego jest. Niestety ale może trzeba by was uświadomić że wasza tajemnica chyba jest nią tylko dla was bo gdyby konkurencja chciała was skopiować to wystarczy 1 opakowanie kupić.Wiec dalej tłumaczyć możecie naiwnym że to jest tajemnica.Bo jak zauważyłem to nie tylko moja opinia.

[...] ciemnogrodu było,nasi słowiańscy bogowie zostali zniszczeni.Na niewolnictwie najbardziej sie żydzi wzbogacili bo to ich statki łapały mudzinów,zreszta w izraelu niewolnictwo dalej jest legalne%-) ps. Dalej Olo nie potrafisz przeprowadzić rzeczowej rozmowy na temat patriotyzmu;-] Zmieniony przez - Pikaczumba w dniu 2011-11-29 15:32:39 Jacy [...]

[...] praktycznie odstawiony, a wcześniej piwkowanie prawie codziennie #-P Co do michy to się staram jak mogę, zdjęcia też robię w miarę regularnie. A co do 2kg, to wiadomo że dobry, zgodny z moimi oczekiwaniami :-) Jakby tak dalej leciało (ale nie wiem czy to w ogóle realne) To do końca stycznia osiągnąłbym cel i zaczął myśleć nad zdrową masą }:-(

[...] Wbiłem 3 jajka, dosypałem w ch*j soli (jak lubię), zacząłem smażyć mieszając widelcem. Jak powoli zaczęło się ścinać to dodałem tak 1/3 pomidorów z puszki wraz z zalewą, dalej mieszałem. Poczekałem żeby troszkę przestygło, zacząłem jeść i mówię -krva, skądś znam ten smak parę widelców później już wiedziałem skąd to smakowało w 100% jak ostra [...]

A dlaczego nie ułożyć FBW i ćwiczyć wszystkie partie 3 x w tygodniu? Może rozkład dnia ci nie odpowiada, ale (bez urazy) jest tu trochę taki bajzel. Wydaje mi się że u ciebie panuje taka zasada "im bardziej się skatujesz tym lepiej". Nie zrzucisz tłuszczu przy nadmiernym nadwyrężaniu się, co najwyżej spalisz mięśnie, brzuszek się [...]

Korzystając z Dziennika Posiłków ułożyłam sobie przykładową dietę, wszystko wyszło w porządku, stosowałam ją przez dwa tygodnie.. no i nic. :< Dalej mam problemy z schudnięciem... Następny tydzień postaram się spisać cały i poddać Wam do oceny, bo już nie wiem co robię źle. W ciągu tych dwóch tygodni "zepsułam" 7 posiłków, i to też [...]

[...] (migrant worker masz jak pracujesz w momencie rozpoczęcia studiów i w trakcie studiów lub pracowałeś już 3 lata w UK) Jak widać jest to znacznie mniej gdyż patrz dalej: Ponadto dostaniesz jako migrant worker bezzwrotnej pomocy: Grants of up to &#163;2,835 are available for 2008/2009 Bursaries &#163;1,000 (głownie ale zależy od [...]

kuzwa pindolicie glupoty... SAMI sobie winni pozatym pewnie rosyjski rzad pierdyknol co by miec pretekst...ONI ZAWSZE SWOICH TLUKLI !!!!!!!! zbedne gadanie stalo sie to sie stalo nic tego nie zmieni ! Nie ma co gdybac dalej trzeba zyc

[...] raz ze budzi sie w nocy bo slyszy jakies stekania wchodzi do przedpokoju a ja na drazku sie podciagam na***any, oczywiscie nmie pamietalem tego. Wlasnie nie wiem co to jest ze jak sie na***ie to tylko klate i plecy cwicze Moze nie jestem sezonowcem dobra ide dalej chlac (cholera musze referencje do ucasu jeszcze zalatwic ale to juz jutro)

[...] na zabieg dla zony Jasne zgadzam sie ze nie ma co przeplacac, za zachodzie i jak piszesz w pl ceny sa wyzsze, a standard nie do koniecznie, wakacje w Tajlandii + zabieg to dalej kasa w portfelu, pewnie z Czechami jest podobnie Mi chodzi o to ze nie ma sensu w takim miejscach wynajdywac taniej dziury w doktora-sadysty tylko dlatego ze zamiast [...]

[...] byla lepsza niz w linii no i od razu wyszukiwalo polaczenia od kazdego. Teraz linie sie wyzarly i wprowadzily webfare dostepne tylko z ich strony, niedostepne dla agentow czyli rowniez wyszukiwarek. Dlatego warto zrobic double check na stronie linii jak juz sie znajdzie na wyszukiwarce, ale dalej w 80% cena bedzie lepsza na tych wyszukiwarkach

[...] ale teraz inwestycje opodatkowane sa 28% wiec jak sprzedalbym MArianowi ze spiwora obok ten szpadel to by mi benefitow przycieli!!!! Moglem pozyczyc od Jozka 4 spiwory dalej on ma, ale to by zaraz szukali gdzie ziemia rozkopana bo bby wiedzieli ze zakopalem, tak to nic nie poidejrzewaja a ja w "wielkim sekrecie" powiedzialem [...]

Moja ma 7 i pół miecha i właśnie przed chwilą odkryła że umie się wspinać na schody :-/ Coraz weselej się robi, ale spokojna to ona nigdy nie była, nawet jak leżała tylko to rączki i nóżki wierzgały... A teraz coraz gorzej, co chwile zalicza glebe ale wspina się dalej gdzie tylko jest się o co zaczepić...

[...] mi o SAA w wieku takim jak ty, zamknięcie nasad kości długich itp. Ogólnie proces dojrzewanie MUSI być zakończony, chociaż niektórzy już zaczynali w Twoim wieku i było ok dalej, ale to kulturyści ; sztab posiadanie sztabu lekarzy to co innego. Na razie trudno żeby się wypowiadał w tym temacie :D gdyż jesteś młody Doping to tylko narzędzie dla [...]

[...] z osobami które przygotowywały jadłospisy dla np pływaków typu OTylia czy Paweł Korzeniowski znam się też z nimi osobiście i jeśli tyczy się suplemetnacji to wejdzmy dalej Felbs np ma firmy nie wiem czy swoje czy na zlecenie które pomagają mu w doborze i przygotowywaniu suplementacji Paweł np dostaje co jakiś czas glutamine z TRec a od [...]

[...] mięsień numer 1, bardziej z góry, oraz numer 1, gdzieś do momentu gdy zaczyna się mięsień 2. Ogólnie po tych ćwiczeniach, dodam że pospałem sobie dziś, po przebudzeniu całkowicie zapomniałem o bólu, i go nie czułem, dopiero dalej kłopoty się zaczęły gdy zacząłem się poruszać. Jedynie co teraz robię to leżę, lub śpię. Zobaczymy co będzie dalej

to co piszesz ladnie wyglada :-) na monitorze :-) a tak powaznie to jade dalej tak jak zeszly tydzien i bede patrzyl co sie dzieje, zastanawiam sie tylko co lepsze 1 czit / week czy 1 czit / 2 weeks i jak ten czit ma wygladac ?? najlepiej zeby bylo full wegli a malo tluszczu si ? stanowczo 1x/week ale tez mozna go poprawic chociaz w Twoim/naszym [...]

nie jesz za malo! masz spory bf - wiec waga spora,a jedzac na 0 lub lekko ponizej zero - co robisz? dalej bedziesz 'pielegnowal' fat. Nie jeszt tez tak bardzo malo, masz ponad 2000kcal. Do tego na diecie IF zwikesza sie wykorzystanie skladnikow pokarmowych - nie ma zadnych badan jakie to jest ratio czy o ile % wzrasta ale kazdy o tym pisze ze je [...]

[...] z przeciwnikiem podobnej siły co ja,jestem na miesiąc wykluczony z treningów ponieważ ból ręki praktycznie uniemożliwia trening.Siłuję się zawsze po rozgrzewce.Przeczytałem praktycznie wszystkie posty o kontuzjach stosuje wymienione tam porady jednak za bardzo mi to nie pomaga.Zwykle po pierwszej walce nie jestem w stanie siłować się dalej.

[...] W sumie żaden. 10. STOSOWANE AKTUALNIE SUPLEMENTY: wpc, cla+green tea (zamienią na samo green tea), kreatyna, witamina C, kolagen (do wyczerpania pudełka, nie będę ciągnął dalej) 11. STAZ TRENINGOWY: półtora roku ćwiczeń siłowych, ogólnie. 12. BUDŻET: z dwie stówki na sam spalacz niby mogę przeznaczyć Przeglądałem i w sumie wielu rzeczy nie ma. [...]